Neohodnoceno

Atomové návyky

Přestat kouřit, začít cvičit, atd. Známe to všichni. Motivace zvláště začátkem roku bývá všude plno. A přesto selháváme. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet.

Dostupné k objednání
Kód: 007
349 Kč 288,43 Kč bez DPH

V knize se mimo jiné dozvíte:

  • jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky
  • jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat
  • jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil)
  • jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“
  • jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí
  • jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů
  • jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr

Jsme české brněnské nakladatelství literatury osobního rozvoje a celoživotního vzdělávání založené v roce 2007.  Vydali jsme přes sto knižních titulů, z nichž se drtivá většina opakovaně dotiskuje. Mezi naše autory patří Daniel Kahneman, Hans Rosling, Jared Diamond, Daniel Goleman, David Allen, Seth Godin, Cal Newport,  Martin E. P. Seligman a další.

Jsme přesvědčeni, že nejlepší výsledky má taková práce, kterou lidé dělají s radostí a s vědomím její smysluplnosti. Proto vydáváme jen knihy, které nás osobně zajímají, baví, obohacují a u nichž jsme si jisti přínosem a vysokou kvalitou. Publikace, které nám samotným blízké nejsou, ponecháváme stranou nehledíce na jejich „tržní potenciál“. Naším záměrem je konfrontovat české čtenáře s novými tématy i s myšlenkami nejlepších autorů a myslitelů dneška, protože navzdory výzvám, jimž svět čelí, věříme v sílu vzdělání a sebevzdělávání.